Aamun startti tyrnismoothie valmistuu hetkessä ja sopii kuntoilijalle. Eksoottiset hedelmät saavat tässä smoothiessa seurakseen kirpsakan tyrnin. Täyteläinen tyrnismoothie on todellinen vitamiinipommi. Hienonna jäiset marjat, banaani, rahka ja sokeri. Lisää maitoa kunnes seos on juotavan paksuinen.

Tämän hetken suosikkini on tyrni smoothie bowl. Raikasta ja täynnä C-vitamiinia. Tyrni smoothie bowl, jos mikä, piristää aamulla. Tyrnimarja on oikea c- vitamiinipommi ja niin pirteän värinen marja, että jo sen näkeminen antaa virtaa päivään.

Aurinkoinen kaura- tyrnismoothie tuo potkua päivään. Sekoita tyrnimehu jogurttiin ja mausta juoma hunajalla. Tarjoa tyrnismoothie tuoreiden herukkaterttujen kanssa. Tyrnismoothie – päivän piristäjä ja flunssan vastustaja Aamut alkavat pimeässä ja illat pimenevät varhain. Aloitin viikonlopun unelmaisen pehmeällä mango-tyrnismoothiella. Käytännössä heitin blenderiin vähän mitä kaapeista löytyi, mutta lopputulos oli niin. Arkismoothieni peruskaava on aina samanlainen: reilusti erilaisia marjoja, rahkaa, kananmunaa, kaurahiutaleita ja vettä. Tyrnimarjoja esimerkiksi oli iso pussillinen ja päätin käyttää marjat äkkiä ennen kuin pilaantuivat.

Siinä syntyikin aivan ihana tyrnismoothie. Mittaa kaikki aineet kapeaan ja korkeaan astiaan. Kananmunaton, kasvisruoka, vähärasvainen. Sekoita kaikki aineet tasaiseksi blenderissä ja nauti! Evira suosittelee ulkomaalaisten pakastemarjojen keittämistä 2 minuutin ajan tai kuumentamista yli 90. Inkiväärinen mango- tyrnismoothie. Jaan tämän yhden kestosuosikkismoothieni nyt tuoreeltaan täälläkin, kun kerran tänään.

Kuori porkkana ja poista niiden kannat. Lapin Marian kotimainen tyrnismoothie sisältää vain marjaa ja hedelmää. Ei lisättyä sokeria tai muita lisäaineita! Tuote on koostumukseltaan täyteläinen ja. Kuva: Yle, Tero Kyllönen tyrnismoothie. Tyrnismoothie 0,5 dl tyrnimehua 3–4 dl maustamatonta jogurttia 1 dl rahkaa 4–5 rkl juoksevaa hunajaa appelsiininpaloja, banaania tms.

Tämä smoothie on pakattu täyteen C-vitamiinia, E-vitamiinia, tiamiinia ja folaattia. Tässä yhdistyvät kurkuman ja inkiväärin tulehdusta ehkäisevät. Tänä aamuna lähdin matkaan tällaisella smoothiella, jonka marjat olin poiminut viime syksynä autotallimme takaa: Pakastetyrnejä 1 dl. Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Tämä aurinkoinen juoma on jotain mehun ja smoothien väliltä, oikea kermainen vitamiinipommi syksyn pimeyteen! Tämän Pin-lisäyksen löysi Inka R. Tee omia löytöjä ja tallenna ne Pinterestiin. Minusta on tullut oikeasti aika kova smoothiemestari!

Smoothiet maistuvat aina hyvälle, tungin niihin. Olen viime aikoina nautiskellut useita erilaisia smoothieita. Syntiset yöt ja pimeät päivät ovat huutaneet vitamiineja. Appelsiini-inkivääri- tyrnismoothie. Tykkään syödä paljon appelsiineja sellaisenaan, mutta keltaisista. Soseuta banaanit, appelsiinimehu, jogurtti, tyrnimarjat ja hunaja sauvasekoittimella tai monitoimikoneessa. Lisää lopuksi leseet ja sekoita hyvin. Takana hyvin nukuttu yö, ihana aamupalahetki ja hidas päivän aloitus.

Tein huikean c-vitamiinismoothien lahjaksi saadusta tyrnimehusta ja. MANGO-INKIVÄÄRI- TYRNI -SMOOTHIE. Kun ulkona tuntuu olevan pimeä vuorokaudenajasta riippumatta ja pienestä väsyneisyydestä. Tässä teille lisää aurinkoa kesäiseen aamuun!

Kuori ja viipaloi banaanit ja appelsiinit.